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Ginnastica Posturale Padova

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Mal di Schiena, dolori alle spalle, al collo o alle gambe… spesso sono il risultato di una postura scorretta, dovuta anche alla mancanza di esercizio e di un costante e benefico allungamento muscolare.

Il Percorso di Riequilibrio Posturale si pone come obiettivo quello di individuare e correggere questi scompensi attraverso una serie di sedute individuali di Stretching Attivo e Passivo ed Esercizi di Ginnastica Posturale a corpo libero. Ogni seduta comprende 30 minuti di Massaggio Sportivo, con allungamento muscolare e mobilizzazione articolare, e 30 minuti di esercizi guidati di Stretching e rinforzo muscolare.

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